Dorsz pieczony z chorizo i warzywami - fish, baked recipe

Dorsz pieczony z chorizo i warzywami

Ziemniaki wchłaniają wszystkie smaki z chorizo, a dorsz ląduje na wierzchu na końcu. Minimalna robota, a efekt rewelacyjny.

Instrukcje

  1. 1

    Przekrój ziemniaki na pół i dobrze je opłucz. Oczyść paprykę i pokrój ją w kawałki, pomidorki koktajlowe przekrój na pół, a por pokrój w plasterki. Dokładnie opłucz pora, żeby pozbyć się całej ziemi.

  2. 2

    Pokrój chorizo w kostkę wielkości kęsa.

  3. 3

    Rozłóż ziemniaki na dnie żaroodpornego naczynia lub na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Rozrzuć na wierzchu paprykę, pora, pomidorki i oliwki, a następnie dodaj kawałki chorizo. Skrop oliwą i dopraw solą i pieprzem.

  4. 4

    Wstaw naczynie na środkowy poziom piekarnika nagrzanego do 180 °C i piecz przez 20–25 minut, aż ziemniaki będą prawie miękkie, a warzywa lekko się zarumienią.

  5. 5

    Pokrój dorsza na równe porcje i posyp odrobiną soli i pieprzu. Ułóż kawałki ryby na warzywach i wstaw naczynie z powrotem do piekarnika. Piecz jeszcze około 10 minut, aż ryba będzie w pełni ugotowana i będzie się łatwo rozwarstwiać.

  6. 6

    Przed podaniem posyp całość grubo posiekaną bazylią.

Na średnią porcję

0
Kalorie
kcal
0
Białko
g
0
Węglowodany
g
0
Tłuszcz
g
0g
Błonnik
0g
Cukier
646mg
Sód