Spaghetti Carbonara
40 min
Klasyczna włoska carbonara bez śmietany - jedwabista i kremowa dzięki jajkom, serowi i chrupiącemu bekonowi. Comfort food, który nigdy nie zawodzi.
makaronwłoskiedomowe
Chrupiące tosty z czosnkiem, świeża sałatka z pomidorów i awokado i soczyste udka z kurczaka. Obiad gotowy w 40 minut.
Instrukcje
- 1
Podgrzej udka z kurczaka w piekarniku w 200 °C przez około 20 minut albo rozgrzej je na patelni.
- 2
Podsmaż kromki chleba na suchej patelni na złoto, a potem natrzyj każdą kromkę ząbkiem czosnku, póki jeszcze ciepłe.
- 3
Przekrój pomidory na pół, wydrąż pestki i pokrój w kostkę. Pokrój też awokado w kostkę. Podrzyj liście bazylii. Wymieszaj wszystko w misce z oliwą i dopraw solą i pieprzem.
- 4
Nałóż sałatkę z pomidorów i awokado na tosty. Podawaj na talerzu razem z udkami z kurczaka i łyżką kwaśnej śmietany z boku.
Na średnią porcję
2
Kalorie
kcal
0.1
Białko
g
0.4
Węglowodany
g
0
Tłuszcz
g
0g
Błonnik
0g
Cukier
242mg
Sód
Porcje rodzinne
2Porcje
Dorośli
2
Dzieci
Nie dodano dzieci
Składniki
Na średnią porcję
2
Kalorie
kcal
0.1
Białko
g
0.4
Węglowodany
g
0
Tłuszcz
g
0g
Błonnik
0g
Cukier
242mg
Sód
Powiązane przepisy
Sałatka Cezar z kurczakiem i chrupiącym bekonem
30 min
Klasyk, który sprawdzi się zarówno na lunch, jak i obiad. Domowy sos robi całą różnicę.
sałatkakurczakobiad
Chrupiący Kurczak Smażony w Maślance
38 min
Niesamowicie chrupiący kurczak z grubą, popękaną skorupką, która zawstydza KFC. Marynata z maślanki sprawia, że jest niesamowicie soczysty w środku.
kurczaksmażonechrupiące