Tortilla hiszpańska z chorizo i ziemniakami - egg, pork recipe

Tortilla hiszpańska z chorizo i ziemniakami

Szybki i łatwy przepis na hiszpańską tortillę omlet. Klasyczny omlet ziemniaczany z chorizo i pomidorkami koktajlowymi, który nie zawiedzie - idealny na tapas lub lunch.

Instrukcje

  1. 1

    Pokrój ziemniaki w cienkie plastry i drobno posiekaj cebulę. Przekrój pomidorki koktajlowe na pół.

  2. 2

    Podsmaż chorizo, plastry ziemniaków, pomidorki i cebulę na oleju rzepakowym przez kilka minut, aż się zarumienią.

  3. 3

    Ubij jajka ze słodkim sosem chili, solą i pieprzem. Wlej mieszankę jajeczną na warzywa na patelni.

  4. 4

    Włóż tortillę do piekarnika rozgrzanego do 180°C i piecz przez ok. 10 minut, aż jajka się zetną.

  5. 5

    Odwróć tortillę na talerz i podawaj.

Na średnią porcję

243
Kalorie
kcal
19.8
Białko
g
4
Węglowodany
g
16.5
Tłuszcz
g
0.4g
Błonnik
2.7g
Cukier
187mg
Sód