Smoothie z mango
5 min
Cztery składniki, dwie minuty i gotowe. Mango, banan, sok pomarańczowy i jajko — sycące i idealne po treningu.
napójśniadanieszybkie
banan
fruits4 przepisy
Używane w 4 przepisach na Untrained Chef. Przeglądaj dania z banan, sprawdź wartości odżywcze na 100g i zobacz, które składniki dobrze się z nim łączą.
Przepisy z banan
Koktajl jagodowy z jajkiem
5 min
Idealne na zabiegane poranki — gotowe w kilka minut i na tyle sycące, żeby naprawdę dać radę do południa. Jajko dodaje białka, którego w ogóle nie poczujesz.
śniadanienapójjajko
Placki bananowe
20 min
Idealny sposób na przejrzałe banany — grube, puszyste placki, które znikają ze stołu w mgnieniu oka.
śniadaniedla dzieciproste
Latający Jakub
1 hr
Brzmi dziwnie, smakuje rewelacyjnie. Grillowany kurczak, banan, boczek i orzeszki zapieczone pod bitą śmietaną z ketchupem chili — kultowy klasyk, który trzeba spróbować.
kurczakpieczoneobiad rodzinny