Pikantny boczek z sałatką grecką
50 min
Chrupiący, przyprawiony boczek z klasyczną sałatką grecką — gotowe w niecałe 40 minut i naprawdę syte.
wieprzowinagreckiesałatka
Grillowany schab z sałatką grecką
Soczysty grillowany schab i klasyczna sałatka grecka — prosty letni obiad, który robi wrażenie.
Instrukcje
- 1
Oczyść schab z błon. Dopraw solą i pieprzem, posmaruj odrobiną oleju. Połóż na grillu — najpierw na bezpośrednim ogniu, żeby ładnie się zrumienił z obu stron, a potem przesuń na pośredni ogień.
- 2
Grilluj przez 15–20 minut, często obracając. Jeśli masz termometr do mięsa: 65 °C to średnio wysmażone, 75 °C to dobrze wysmażone. Zostaw mięso na ok. 10 minut do odpoczynku przed krojeniem.
- 3
Pokrój pomidory na duże kawałki, pomidorki koktajlowe przekrój na pół, a cebulę w krążki. Wrzuć wszystko do miski.
- 4
Obierz ogórka, przekrój wzdłuż na pół i łyżką wyskrob miękkie pestki. Pokrój w plasterki i dodaj do miski razem z oliwkami.
- 5
Wlej oliwę z oliwek i posyp oregano. Wymieszaj i odstaw na kilka minut.
- 6
Porwij liście sałaty na grube kawałki i rozłóż na dużym półmisku. Na wierzch wyłóż sałatkę z miski i pokrusz fetę.
Na średnią porcję
0
Kalorie
kcal
0
Białko
g
0
Węglowodany
g
0
Tłuszcz
g
0g
Błonnik
0g
Cukier
242mg
Sód
Porcje rodzinne
2Porcje
Dorośli
2
Dzieci
Nie dodano dzieci
Składniki
Na średnią porcję
0
Kalorie
kcal
0
Białko
g
0
Węglowodany
g
0
Tłuszcz
g
0g
Błonnik
0g
Cukier
242mg
Sód
Powiązane przepisy
Letnie kotlety wieprzowe z tropikalną sałatką ryżową
40 min
Soczyste kotlety z grilla z lekką sałatką ryżową pełną mango, papai i czerwonej papryki. Idealne na letni wieczór.
grillowanewieprzowinasałatka
Grecka kurczak
25 min
Gotowe w 20 minut, a smakuje jak greckie lato. Grillowane udka kurczaka z pomidorem, czerwoną cebulą, fetą i oliwkami — banalnie proste i naprawdę pyszne.
greckiekurczakgrillowane