Kremowy makaron z łososiem - Szybki obiad
30 min
Idealny posiłek na dzień powszedni z kremowym makaronem z łososiem, który jest szybki i sycący. Posyp ziołami lub parmezanem dla dodatkowego smaku.
makaronłosośkremowe
Makaron z kiełbasą i szpinakiem
Gotowe w 20 minut, a dzieci zawsze proszą o dokładkę. Kremowy sos ze śmietaną, szpinak i złociste plastry kiełbasy — ideał na szybki obiad.
Instrukcje
- 1
Zdejmij skórkę z kiełbas i pokrój je w półplasterki. Smaż na patelni z odrobiną margaryny lub oleju, aż się ładnie zrumienią.
- 2
Ugotuj makaron według instrukcji na opakowaniu, odlej wodę, a następnie dodaj do garnka mrożony szpinak i śmietanę. Mieszaj i gotuj, aż wszystko się dobrze podgrzeje. Dopraw sokiem z cytryny, solą i pieprzem.
Na średnią porcję
30
Kalorie
kcal
0.4
Białko
g
0.7
Węglowodany
g
2.9
Tłuszcz
g
0g
Błonnik
0.5g
Cukier
254mg
Sód
Porcje rodzinne
2Porcje
Dorośli
2
Dzieci
Nie dodano dzieci
Składniki
Na średnią porcję
30
Kalorie
kcal
0.4
Białko
g
0.7
Węglowodany
g
2.9
Tłuszcz
g
0g
Błonnik
0.5g
Cukier
254mg
Sód
Powiązane przepisy
Wędzona łopatka wieprzowa z irlandzkim puree ziemniaczanym
1 hr
Szybki obiad na co dzień, który smakuje lepiej niż wygląda. Puree z jarmużem — czyli colcannon — robi tu całą robotę.
wieprzowinakolacjana co dzień
Kotlety wieprzowe z sosem parmezanowo-czosnkowym
1 hr
Soczysta wieprzowina w kremowym sosie z parmezanem i czosnkiem — solidny obiad na zwykły dzień, który smakuje wyjątkowo.
wieprzowinakremowekolacja