Owsianka z płatków owsianych steel cut - breakfast, vegan recipe

Owsianka z płatków owsianych steel cut

Bardziej sycąca niż zwykła owsianka, prawie jak risotto. Warto poczekać te dodatkowe minuty.

Instrukcje

  1. 1

    Wsyp płatki owsiane do małego garnka, zalej wodą i zagotuj. Gotuj na małym ogniu przez 25–30 minut, mieszając co jakiś czas. Jeśli owsianka robi się za gęsta, dolej trochę wody.

  2. 2

    Kiedy będzie gotowa, rozrzedź ją wodą do odpowiedniej konsystencji albo wlej mleko i chwilę pogotuj. Dopraw solą do smaku.

Na średnią porcję

0
Kalorie
kcal
0
Białko
g
0
Węglowodany
g
0
Tłuszcz
g
0g
Błonnik
0g
Cukier
969mg
Sód