ząbek czosnku

Sycąca zapiekanka makaronowa z delikatnym kurczakiem, warzywami i roztopionym serem w aromatycznym sosie pomidorowym

Bogaty, mięsny sos gotowany godzinami — wart każdej minuty. Dzieci zawsze zjadają wszystko do końca.

Wszystko w jednym garnku! Idealne, gdy chcesz obiad, który praktycznie robi się sam. Soczyste udka kurczaka z ziemniakami w bogatym sosie pomidorowym.

Sprytny sposób na przekonanie rodziny do podrobów — ziemniaczana pokrywa sprawia, że danie smakuje swojsko i przytulnie.

Prosta zupa dyniowa na Halloween — kremowa, gładka i podana z gotowanym jajkiem ozdobionym jak duszek.

Luty i marzec to szczyt sezonu na świeżego skrei — tu podany po południowoeuropejsku z pomidorkami koktajlowymi, czosnkiem i bazylią. Gotowe w 40 minut.

Chrupiące nuggetsy z indyka w panierce z chipsów tortilla, podawane z guacamole, kuskusem z sokiem ananasowym i ziołowym dressingiem. Idealne na rodzinny weekend.

Prosta, rozgrzewająca zupa gotowa w niecałe 40 minut. Zamiast risoni możesz użyć ugotowanego ryżu lub kaszy jęczmiennej.

Lasagne bez zachodu — jeden garnek, mało zmywania i pełno smaku w mniej niż 40 minut.

Gotowa w niecałe 20 minut i pasuje do wszystkiego — grillowanej ryby, kurczaka, czego tylko chcesz. Zioła możesz zmieniać według uznania.

Wilkołak morski wygląda niepozornie, ale ma zwarte, białe mięso, które świetnie się piecze. Jogurtowa skorupka z cytryną i ziołami sprawia, że ryba zostaje soczysta i ładnie się rumieni.

Puszka tuńczyka z szafy i obiad gotowy w dwadzieścia minut. Prosty przepis na zwykły dzień powszedni.

Rozgrzewająca i pikantna zupa idealna na biwak. Można przygotować wcześniej i podgrzać na kuchence turystycznej.

Gotowe w 20 minut i dzieci to jedzą bez marudzenia. Starte marchewki przemycają warzywa bez żadnych protestów.